שינה

שינה היא אחד המרכיבים הכי חשובים לבריאותינו, על כך אין עוררין.
נשים רבות חוות במהלך תקופות שונות בחייהן קשיי שינה שמונעים מהן לספק לגופן את שעות השינה שהוא זקוק להן.

קשיי שינה מכילים בתוכם סוגים רבים- קושי להירדם, שינה קלה, התעוררות במהלך הלילה, חלומות רבים, קושי להתעורר, עייפות בבוקר ועוד.

השינה לפי הרפואה הסינית מושפעת מהמצב הנפשי והפיזי של הגוף שלנו,
בדרך כלל קשיי שינה יתעוררו כשהגוף נמצא בחוסר איזון, חולשה מסויימת או בזמן לחץ נפשי רב בחיי היומיום.

הטיפול בקשיי שינה ברפואה הסינית מתחיל באבחון מדוייק לגורם הקושי, על ידי אבחון לשון, דופק, ותשאול על הרגלי הגוף ואורח החיים.

הטיפול יכלול שימוש בכלים שונים מהרפואה הסינית כגון- דיקור סיני, צמחי מרפא מותאמים אישית, טווינא ועוד.
בקליניקה שלי אני משלבת גם טיפול רגשי- תודעתי בכדי לטפל גם בגורם נפשי.

טיפול בשינה יכלול סדרת טיפולים, שינוי הרגלי חיים ותזונה לפי מה שמתאים לגוף שלך.

אם גם את סובלת מקשיי שינה, וזה גורם לך לקושי בחיי היומיום שלך, אני ממליצה לך לנסות סדרת טיפולים ברפואה סינית. התוצאות מדהימות!